时间：2023-05-26 06:46:39 | 浏览：84
又到了可以疯狂吃水果的季节，快来看看上市的都有啥：
草莓、樱桃、芒果、桃子、李子、山竹、榴莲、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠萝蜜、木瓜、葡萄……
图片来源：Giphy.com
这时候，没有什么比一颗一颗往嘴里塞草莓更幸福的事了。
在决定吃什么之前，先来看看水果们的小秘密吧。
01
猕猴桃是不是奇异果？
其实是同一种水果啦。
中国是猕猴桃的故乡，它的英文名叫 Kiwi fruit，音译过来就是奇异果。无论是猕猴桃还是奇异果，都含有丰富的 VC 和膳食纤维，营养很不错。
购买时别看名字，好吃才重要。
02
草莓减肥的时候也能吃？
虽然草莓甜甜的，但减肥的时候也能吃。
每 100 克草莓的热量是 32 千卡（大概 5 颗草莓的量）。和大部分水果相比（苹果 53 千卡/100 克），草莓的热量算比较低了。
而且草莓富含维生素 C、叶酸和钾，减肥的时候吃，很完美了。
03
葡萄上的白霜有害吗？
明明是自带的美颜功能。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，不用非把它洗掉。
浸泡 + 冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
04
喝柠檬水能美白？
柠檬吓得脸都黄了。
维生素 C 确实有美白功效，但那是化妆品里的，靠吃可不太行。而且柠檬的维生素 C 含量真没大家想象中那么高，都比不上大白菜，泡水喝每次就切几片，那就更少了。
柠檬水味道不错，但指望它美白，不如好好做防晒。
05
晚上吃苹果是「毒苹果」？
夜宵想吃烤肉就直说。
其实，晚上的苹果还是苹果，我们的肠胃也不会一到晚上就罢工。
只要控制好量，苹果想什么时候吃，就什么时候吃。
06
多吃木瓜能丰胸？
难道就因为它长得大？那为啥不吃西瓜？
不论是木瓜蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸的效果。
最有效的丰胸方法是：长胖。
07
吃了荔枝会酒驾？
那荔枝狂人苏东坡可能是醉死的。
荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。吃完漱漱口，或者等几分钟，就没事了。
如果真被查出酒驾，荔枝可不背这个锅。
08
经期不能吃芒果？
男同学的阴谋。
芒果并没有什么奇怪的功效，不会影响大姨妈。只要没有不舒服，对芒果也不过敏，想吃就吃。
09
多吃樱桃能补铁？
姨妈色不代表血多。
100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7 毫克），吃再多也不能帮你红。
10
无籽西瓜用了避孕药？
避孕药很贵的。
西瓜是植物，避孕药起作用的是动物，给西瓜用再多也没效果。
无籽品种是育种的成果，放心吃。
11
杨梅里面有虫子？
「荤素搭配」的好水果。
杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无毒无害。如果你不想吃到它，那用盐水泡一泡就行。
12
吃石榴要不要吐籽？
别怕，吃了也不会发芽。
石榴籽外部有硬硬的种皮，能让它顺利通过肠道，和你在厕所 see you tomorrow（明天见）。
13
李子树下埋死人？
子在木下，合为「李」？
很多人都听过「桃养人、杏伤人，李子树下埋死人」的说法，明明桃、杏、李子都属于蔷薇科李属的亲戚，为啥待遇差这么大？
它们都是不错的水果，只是对李子过敏的人，可能会多一些。
14
桃子毛痒痒怎么办？
桃子需要一支脱毛膏。
觉得桃子毛痒痒，可能是心理原因或过敏了。
如果是心理原因，那可以试试没有毛的油桃。如果是过敏，那就找人帮你削皮，或者……换个水果吃吧。
15
橘子、橙子上的白丝，有啥用？
吃了……不浪费？
橘子上的白丝叫橘络，是果皮的一部分，含有少量的精油和苦味物质。但它并不神奇，吃了也没有特殊功效。
16
苹果上有蜡，果皮能吃吗？
主要看你想不想削皮。
无论是苹果自带的「天然果蜡」，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜（懒）欢（得）吃（削），就洗干净直接啃吧。
17
长黑斑的香蕉，能吃吗？
你又不吃香蕉皮。
香蕉变黑有很多原因，我们常遇到的，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。这时香蕉表皮会长斑或变黑，果肉也可能颜色发暗，质地变软。
但只要果肉没长霉、没变味儿，那就可以吃。
18
吃香蕉可以缓解便秘？
别因为它是一条，就以为它有特殊功效。
香蕉对于大多数人来说缓解便秘的效果有限。如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因为鞣酸太多，加重便秘。
蕉绿，焦虑，让人便秘。
19
榴莲不能和牛奶一起吃？
因为胡福建人会崩溃。
对于不喜欢的人来说，榴莲和什么都不能一起吃。
对于喜欢的人来说，榴莲和牛奶会发生一种叫做「更好吃」的反应，欲罢不能。
来，我们一起念：榴莲牛奶。
20
番茄是水果还是蔬菜？
那要看是菜市场买的，还是水果店买的。
水果和蔬菜，其实是商业的分类，生物学上不讲究这个，番茄就是一种果实。
营养上说，它糖分少，热量低，不论是做蔬菜还是做水果，吃了总没错。
知道了这么多水果的小秘密，有没有很开心？
你今天准备 Pick 哪一个呀？
爱吃水果的你，快分享啦～
作者 董洋
丁香医生作者
中国农业大学 营养与食品安全硕士
来源：丁香医生
央广网北京10月12日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，据《中国食物成分表》，每100克猕猴桃中的维生素C含量有62毫克。有人表示，奇异果不服。奇异果和猕猴桃，看起来不说是一模一样，也不太可能毫无关系。其实，它们都一样。而
每年金秋时节都是猕猴桃上市的时候，此时市场上的猕猴桃也进入了热销期，只不过以往一斤10元以上的猕猴桃，如今价格已降至5元左右，就算是这样，消费者还要掂量着是否购买。反而，新西兰奇异果在我国价格极其昂贵，10个国产猕猴桃也比不上一个奇异果。实
央广网北京10月12日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，据《中国食物成分表》，每100克猕猴桃中的维生素C含量有62毫克。有人表示，奇异果不服。奇异果和猕猴桃，看起来不说是一模一样，也不太可能毫无关系。其实，它们都一样。而
猕猴桃也可以叫做奇异果，是我们生活中最为常见的水果之一，向来也受到很多人的喜爱。那么，为何有这么多人爱吃猕猴桃呢?主要是因为它不仅好吃，还是广大人们的天然营养保健食品。那么你知道奇异果和猕猴桃有什么区别？你知道怎样挑选猕猴桃吗? 奇异
又到了可以疯狂吃水果的季节，快来看看上市的都有啥：草莓、樱桃、芒果、桃子、李子、山竹、榴莲、西瓜、荔枝、哈密瓜、菠萝蜜、木瓜、葡萄……图片来源：Giphy.com这时候，没有什么比一颗一颗往嘴里塞草莓更幸福的事了。在决定吃什么之前，先来看看
纽西兰的特产水果奇异果，热量低但营养价值高，因为富含膳食纤维与特殊的奇异酵素，被认为能帮助排便也有助于肠道中的好菌生长，但有时买回家的奇异果吃起来好酸，不知道有没有什么方法可以让奇异果变甜呢？这里提供一个有效方法。吃奇异果怕酸的话，可以选择
要说这个季节好吃的水果，猕猴桃得算一个。路过水果店想买点吃，店员却推荐了长相差不多的奇异果，问差别在哪，店员说奇异果是进口的，口感更好、营养价值更高。买猕猴桃还是奇异果？这俩到底有啥区别？猕猴桃 VS 奇异果其实猕猴桃和奇异果，本是同根生。
如今，生活水平提升了，人们对水果的“追求”也越来越高了，选择性也越来越多，但不少人都存在这样的疑惑：有些水果，看起来长得差不多，甚至几乎没有差别，但价格高低却差得离谱，比如猕猴桃一斤才几块钱，但一个奇异果却要几块甚至十几块，这些“长得像的水
猕猴桃作为一种新兴水果，具有丰富的营养、保健价值，是一种重要的医食同源的食物。其口感酸甜，含有丰富的维生素C，是不少朋友的最爱。猕猴桃属植物原产于以中国为中心的东亚和东南亚地区，目前栽培最为广泛的中华猕猴桃和美味猕猴桃都原产于中国。唐代诗人
来源：中央广电总台国际在线编辑：胡君颜国际在线报道（记者 林清辉）：个大果甜、营养丰富，新西兰奇异果在中国市场颇受欢迎。事实上，新西兰奇异果原产于中国，在新西兰落地安家并发展出新品种后，又漂洋过海来到中国市场。在过去这十年，新西兰奇异果对华
前两天，“菠萝的海”突然火了。话题#每3个中国菠萝就有1个来自徐闻#更是冲上了微博热搜第二名，引起全国关注。这一说到菠萝，是不是很多人感动的泪水已经从嘴角流下来了？可是有的人会有一些疑问，比如说，凤梨和菠萝，究竟是不是同一种水果？那么车厘子
你知道哪种水果人们既用猴，又用鸟来为它命名吗？答案就是大家都非常熟悉的猕猴桃！猕猴桃，图片来源：郭燕青 拍摄说到猕猴桃和奇异果，很多人“傻傻”分不清，奇异果别看它是进口水果，但其实中国才是猕猴桃不折不扣的故乡。关于猕猴桃的故事要追溯到190
猕猴桃酸甜可口，营养丰富，是秋冬不可错过的水果。可是，对于猕猴桃大家总是有很多疑问：进口的奇异果是不是比国产的猕猴桃好？该挑软的买还是硬的买？为什么我家猕猴桃放了两个星期还没有熟……甚至有这样的流言：真是「桃在家中坐，锅从天上来」，猕猴桃表
网友提问：我最近我迷上了进口的黄金奇异果，但它的价格对我来说有点高。我想试试它的“平替”——国产猕猴桃。请问，这两者之间的营养价值相差大吗？哈哈，第一次听说国产猕猴桃是进口奇异果的平替，太好笑了。说实在的，进口奇异果的祖先，其实是国产的猕猴
猕猴桃酸甜可口，营养美味，是许多人最爱吃的水果之一，而经常去超市买猕猴桃的朋友应该知道，超市现在又新出了一种和猕猴桃很像的水果叫“奇异果”，虽说二者外观很像，但是奇异果的价格却比猕猴桃高出许多，这让许多人都不理解，甚至很多人还以为二者是一样
